Про Воду!

Вода - удивительная жидкость

Вода - удивительная жидкость, у неё нет ни цвета, ни вкуса, ни запаха. ⠀
⠀
В воде удивительным образом сочетается как простота, так и сложность. ⠀⠀
⠀
Казалось бы: в молекуле воды всего три атома - один кислорода и два водорода. ⠀⠀
⠀
Тем не менее, учёным всё ещё не ясно до конца, как действуют эти молекулы, но точно известно одно: не будет воды — не будет и жизни на Земле. ⠀⠀
⠀
Вода, в жизни человека играет огромную роль. Без неё не проживут ни люди, ни растения, ни животные,ни огромный слон, ни микроскопические бактерии не обойдутся без этой живительной жидкости. ⠀⠀
⠀
Каждый живой организм, примерно на 80 % состоит из воды. Без неё не вырастет урожай на полях, а соответственно — не будет продуктов питания. ⠀⠀
⠀
Итак, совершенно очевидно: без воды жизнь на планете быстро бы прекратилась и заменить её нам было бы нечем,но к нашему счастью, воды на нашей планете содержится в изобилии, по крайней мере пока. ⠀⠀⠀
⠀
А известно ли вам, что для человека, который планирует похудеть, вода будет иметь большое значение в жизни, так как она поспособствует снижению лишнего веса. ⠀⠀⠀
⠀
Не стоит полагать, что пить воду надо исключительно тогда, когда испытываешь сухость во рту. Многие специалисты вам скажут, что если вы чувствуете жажду — значит обезвоживание организма уже давно началось.

Вот некоторые полезные рекомендации, которые помогут вам в течение дня пить достаточно воды:⠀

• До завтрака за 20-30 мин,или обеда или ужина выпивайте один стакан воды. Как только проснулись выпейте стакан теплой воды.
• Употребляйте воду до, после и во время занятия спортом.
• В перерывах между работой лучше пить воду, чем кофе или чай.
• Ничто не заменит нам эту ценную жидкость! И пусть она не имеет вкуса, цвета и запаха, но, тем не менее, вода всегда была и будет жизненно важным веществом в жизни каждого человека.

Пейте воду господа, будете здоровы!